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拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）
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拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）

作者：阿诺德·G·尼尔森/尤卡·科科宁
评分： 9 分
格式：EPUB
ISBN：9787115409119
出版社：—
语言：中文
健康健身运动拉伸【运动/健康】运动与健康运动科学系统训练

内容简介

《拉伸动作训练辅以专业的彩色人体解剖图，每个动作都包括训练步骤、好处、变化动作和安全注意事项等专业提示，帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。
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