全部的你

繼《真原醫》、《靜坐》暢銷書後， 楊定一博士2016年最新作品----《全部的你》。 引領你在茫茫人生中，把自己找回來！ 人生，離不開身分跟「我」；而人生最大的問題，就是不快樂。 找到全部的你，也就是找到全部的生命，因此，也就找到快樂。 ★什麼叫做全部的你？ 全部的你，也可以稱全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全部的生命潛能。 我們所看到的世界，其實是透過感官所帶來的資訊所組合而成的。任何東西，我們所看到、聽到、聞到、嚐到、摸到……其實都是資訊，經過腦部的處理而轉出來的印象。我們連最堅實的東西，比如說花崗岩，都是透過神經系統的電子訊號所轉出來的認知，嚴格講，連個石頭都是個念相，而這世界完全是念相組合的。但是，我們把所有的形式當作真實，創出我們所認為的人生。 本書教大家怎麼走出這個虛擬實境，而接觸到全部的生命。 生命其實不光是人生的內容，不管多悲觀或是多風光，這些生命種種的變化，只是全部生命的一小部份，其實還在生命的前景打轉。而生命的背景，也就是念頭和情緒所從生的因地，其實也是生命很重要的一部份。也就是說，除了「有」，還有「沒有」才組合出完整的生命。不幸的是，我們的一生都落在「有」的形相世界，忽略掉了一個更大的境界──這是作者透過這本書想找回來的。 全部的你，也可以說是把腦和心或是一切都找回來，都跟生命整合起來。 全部的你，全部的我，全部的一切，是古人留下來的最完整的哲學系統。它是包括智慧，又包括慈悲的大法門。這個傳承自古以來，到現在沒有斷過，甚至不可能有斷層。因為宇宙本來就是醒覺的，而我們就是宇宙的一部份。我希望透過這本書，可以把讀者一起帶回到自己的家、自己的本性，也就是──自己的心。 作者簡介 楊定一博士 John Ding-E Young M.D., Ph.D 著有《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》，以及《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》與《你，在嗎？》音聲作品專輯。 編者簡介 陳夢怡 譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書。帶領讀書會並受邀教學演講。